葱香牙签肉猪肉搭配豆皮荤素牙签肉的搭配,葱香四溢、口感香脆,下酒下饭或者做零嘴,都很美味!另外,这道菜除了营养价值全面以外,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。
主料:猪里脊200g豆皮50g
配料:油适量盐适量葱5g洋葱50g青椒5g红椒5g蒜瓣5g
耗时准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
葱香牙签肉做法
1准备好所有材料
2豆皮先用热水绰烫一下,去除豆腥味,然后用厨房纸擦干水份,改刀成小块,再用牙签串起
3里脊肉切薄片,用少许盐、料酒、干淀粉,抓匀腌制15分钟
4用牙签依次串好
5洋葱、青红椒分别切成小丁,葱、姜、蒜依次切成末
6锅中热油,7分热时加入豆腐串
7炸至金黄色时,捞出控掉油份
8油再次加热到7分热时,下入肉串炸至表面金黄,捞出控油
9锅中油倒出,用底油炒香姜、蒜末
10加入洋葱和青红椒翻炒均匀
11倒入牙签肉和豆皮串,调入少许盐,翻炒几下
12接着调入少许鸡精,撒入白芝麻和香葱末,翻炒均匀即可
注意事项
1:豆皮要先用开水绰烫一下,去除豆腥味,口感更好。
2:炸的时候豆皮卷可以一起下油锅,但肉串要一串一串的下,以免粘在一起。
3:炸好以后,下锅要快速翻炒。喜欢辣的可加些辣椒粉。
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