美国一个研究小组通过实验发现,针刺疗法治疗慢性背痛的效果比药物和理疗好,而且用牙签作针刺工具和用针的效果一样。研究人员把638名慢性背痛患者分成4组,分别接受常规针刺治疗,按个人情况制定针刺方案,用装在导管中的牙签穴位点按、接受药物和理疗等常规疗法。一年之后,前三种的治疗效果达到59%~65%,第四组患者中50%有同样感觉。
肩颈背痛也可能是睡眠习惯不好造成的,很多人睡觉的时候喜欢使用很高的枕头,这样颈部就会被动的呈现弯曲形
如果是这样,建议女性朋友们可以多补补钙,多晒晒太阳,有利于钙质的吸收,同时要适当的运动和锻炼,让骨骼
腰酸背痛吃什么食物好?如何饮食?腰酸背痛常吃的食物有猪尾巴、黑菌、猪尾巴、米酒、烧酒...
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