求证
现在不少人喝菊花茶时,都喜欢放几粒冰糖以增加口感。但是保健医生提醒,不是人人都适合这种喝法的。专家认为,喝菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。
此外,还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
中医有过敏体质的人想喝菊花茶,应先放一两朵泡茶喝试试,如果没问题可以再多喝,但也不要过量饮用。
此外,由于菊花性凉,所以体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
而菊花茶的种类也很多,一般人会选择花朵白皙且大朵的菊花,而其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。在冲泡菊花茶时,一般直接以热水冲泡即可,冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好,不过味苦的野菊花最好不要饮用。
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