除宿便轻肠胃食疗6偏方

明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把宿便统统清光。

治疗便秘6大食疗偏方

●蜂蜜香油汤

原料蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。

做法将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。

用法每日晨起服食。

功效益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

●苏麻粥

原料苏子、麻仁各15克，糯米适量。