这些蔬菜能够随便吃？

西医研究食物只注意它的营养成分，而不注意它的药理性能。然而蔬菜（蔬菜食品）除了具有维生素、膳食纤维之外，还有药性.

目前市场卖的蔬菜有韭菜、香菜、芹菜、菠菜、白菜、小白菜、油菜、菜花、荠菜、苋菜、芥菜、卷心菜、空心菜、生菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、芋头、山药、山药蛋、百合、马铃薯、茄子、西红柿雪里红、香椿、青萝卜、白萝卜、红萝卜、胡萝卜、马齿苋、茭白、藕、竹笋、菜笋、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦瓜、茼蒿、蘑菇、灵芝、黑木耳、白木耳、石耳、地耳、紫菜、芦荟、豆芽菜等。

这些蔬菜能够随便吃吗?

不能。