姜汁菠菜塔 有效的瘦脸好秘方

脸小的MM看起来更可爱，那么有什么方法可以把大脸快速的瘦下去呢?下面为您介绍一个有效的瘦脸食谱秘方，帮您快速打造巴掌小脸，赶快来试试吧!

材料：菠菜400克、姜40克、香油1大匙（15ml）、酱油1大匙（15ml）、醋1.5大匙（20ml）、鸡精少许、盐适量。

制作方法：

1、姜用工具擦成姜茸，提前将姜放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;

2、菠菜去根部，淘洗干净，切成5公分左右长的段，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中;

3、烧烫片刻后，将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻，捞起沥干待用：

4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干，放入大碗中;

5、用姜泥和调料将菠菜拌匀，用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去，压紧，然后迅速倒扣过来，用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可

功能：瘦脸食谱能帮助清理肠道，排出体内多余的废物，浮肿消去后，脸会变得更小!