绿豆面粉能和燕麦一起吃吗_绿豆面粉和燕麦能一起吃吗/同吃

绿豆面粉和燕麦可以一起吃，一起吃控制血糖含量。

绿豆面粉和燕麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

绿豆面粉具有降血脂、止渴、清暑益气、抗菌抑菌、清热解毒等功效。可用于荨麻疹、心绞痛、冠心病等症。

绿豆面粉每100克热量341千卡。燕麦每100克热量389千卡。一份绿豆面粉105克+燕麦70克，总热量为630千卡。相当于耕种105分钟所消耗的热量。

绿豆面粉不能和什么一起吃
1、绿豆面粉+圣女果：同食伤元气
2、绿豆面粉+狗肉：一起吃会胀破肚皮
3、绿豆面粉+冬虫夏草：导致冬虫夏草的营养流失
4、绿豆面粉+棒子：会易腹泻
5、绿豆面粉+鱼头：维生素B族破坏
6、绿豆面粉+紫米：会食物相克
7、绿豆面粉+番茄：会损伤元气