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蜂蜜减肥法的减肥效果如何呢方法

相信女性朋友或多或少都听说过蜂蜜减肥法,不过大家却不知道这个方法的减肥效果到底是怎么样的。所以大家还在对这个减肥方法持观望态度。为了给大家一个深入了解和认识的机会,看看下面是怎么给大家介绍这个减肥方法的吧!

蜂蜜减肥法

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);第二、三天正常饮食;第四天只喝蜂蜜;第五、六天正常饮食。

通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗……

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。

蜂蜜减肥有可取之处,大家不妨一试。不过,这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺,也容易反弹,大家不宜长时间进行哦!

蜂蜜减肥法要怎么使用呢?以上就是这个问题的最好回答。希望爱美的女性朋友能够花一些时间来好好的了解这个情况,这样也就等于帮助大家把握了减肥瘦身的良好机遇!

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