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一周苦瓜减肥法让你快速瘦五斤计划

网络上流行着这样一种减肥法,那就是吃苦瓜能快速减肥,据说其风靡程度已经席卷全球。这种不需节食也无需运动的饮食减肥法真的有那么神奇吗?大厨艺小编本着求真的理念试验了一下,下面让我们一起来看看大厨艺小编是怎么做的吧!

第1天

早饭:20个炸饺子。

中饭:一碗饭,一条鱼,若干其他炒菜。

晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一大碗,若干其他菜。

夜宵:一杯酸奶,两瓶啤酒,两条辣鸭脖子,一条苦瓜。

感受:小心翼翼地咬了第一小口,好苦,再吃下去,苦还好说,但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根,实在吃不下第二根了。

第2天

早饭:酸奶一杯,面包和火腿各两片,苦瓜一根。8:00

中饭:一笼南翔小包子,一碗馄饨。12:30

晚饭:一碗饭,半条鱼,一碗海带排骨汤。19:00

夜宵:苦瓜一根。22:00

感受:味同嚼蜡,苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完,所以今天决定分开吃,早饭一根,晚饭一根。

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