柚子美容 减肥又润肤

柚子保健食疗

柚封童子鸡

将柚子用刀切取顶盖后，掏出果肉，鸡洗净后切成小块备用。将鸡块及内脏放入柚壳内，淋上黄酒2匙，用竹签支牢，再用细铁丝捆紧不使柚盖移动;将大张白纸用水打湿后糊贴在柚皮外两层，用调成厚糊状黄泥糊裹柚子外壳，使整个柚子密封;一刻钟后待泥略干，将其放入已准备的柴草灰火槽中，用旺火慢慢煨熟，取出泥封柚子鸡块倒入瓷盆中，柚壳切成片，晒（或烘）干，装瓶密封保存。鸡块分3～4次食完，柚片每日1次，每次10克用沸水冲泡，代茶饮。

功效：补养脾肺、顺气化痰之作用。

柚皮炖橄榄.

将柚皮洗净切碎，放入锅内加水700毫升，煮熟后去渣取汁，约五百毫升;投入洗净橄榄，置陶瓷盛器内，用旺火蒸至橄榄熟透，即可随意服用，1日服完。7日为一疗程，

功效：具有和中安胃、降逆止呕的作用。

柚子肉炖鸡

将鸡宰杀，按常法洗净;再将柚子去取肉，放入鸡肚内，加清水适量，隔水蒸熟，饮汤鸡。每周1次，连服3次。

功效：具有温中益气补肺、气消痰止咳的功效。