40岁女人必注意的抗衰细节

不只要延缓老化出现，更重要的是要逆转老化，这是此时期最需要注意的保养重点，除了例行性的保湿、抗氧化、防晒等，保养上可加强紧实、防皱、修护，并加强植物性荷尔蒙的补充（如南美山药、葛根、大豆异黄酮及凯因庭Kinetin等），以改善因内因性老化所造成的肌肤问题。改善肌肤本身的涵水能力【深度滋润】除了补充水份、油脂外，产品成份还要具有修复角质层的功能，才能改善肌肤本身的涵水能力，像富含γ-亚麻油酸（GLA）的植物油（玫瑰果油、月见草油、琉璃苣油等等），可帮助修护受损的角质，维持细胞间脂质结构的完整，达到深度滋润修复的特性，并藉此强化肌肤防御能力，彻底改善肌肤的干燥敏感问题。密集修护肌肤，提高肌肤的防御能力【密集修护】40岁的肌肤，由于同时有内因性及外因性的老化现象出现，细胞与基底膜均呈受损状态，肌肤的防御力下降，导致肌肤产生皱纹、松弛、斑点等现象，此时可选择含有复合氨基酸、海藻萃取、维他命B3、核酸片段、胜肽等具有修复细胞的成份及高度抗氧化、抗发炎的成分，密集修护肌肤，提高肌肤的防御能力。可利用像大豆蛋白、小麦蛋白、维他命C、胶原蛋白、胜肽、凯因庭、生长因子等【紧致拉提】当年龄增长或受紫外线影响，真皮层的纤维母细胞制造新胶原的速度会减缓，胶原纤维、弹力蛋白逐渐松垮，且开始纠结，醣化出现，导致无法支撑而造成皱纹及松弛，可利用像大豆蛋白、小麦蛋白、维他命C、胶原蛋白、胜肽、凯因庭、生长因子等，让人体自行合成胶原蛋白，达到抗老、紧实的效果。可选择质地较为滋润的按摩霜【红润气色】可选择质地较为滋润的按摩霜，成分则可选择像银杏、人参等能促进微血管末稍循环的产品，能改善肌肤的黯沈及疲惫现象，让肌肤回复红润。此外，适度搭配美白和去角质的共同使用则可使皮肤带有明亮光泽。可用较为温和的物理性防晒机制的产品【抗氧化、防晒】不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，因为40岁的肌肤较为敏感、脆弱，所以可以较为温和的物理性防晒机制的产品或是含有甘草、洋甘菊等舒缓、抗发炎成分的防晒产品。年到40，除了日常的一些保养工作之外，不得不注意一些新的保养细节。只要拥有好的护理习惯，皱纹就会离我们远一些。