建议:保湿工作照常进行,不可偷懒。“湿”---保湿要继续“慎”---慎用化妆品建议:去角质后要马上保湿护肤,而且每周祛一次角质就够。春季春风拂面、万物复苏,春风的刺激和空气中漂浮的花粉,使我们的肌肤容易过敏,尤其是有过敏体质的人。建议:选择含油量比较低的产品,它们既不影响皮肤的正常呼吸,又能为皮肤提供营养。如改用乳液状或啫喱状护肤品。皮肤的皮脂在春季开始越来越旺盛,而空气中的水分也比较充足,很多人就此忘记了一贯的保湿任务,甚至不涂抹护肤品保湿。实际上,由于皮肤的皮脂旺盛,导致水分缺失,如果不坚持保湿,皮肤就油光可鉴,越来越容易缺水。别再狠命去角质了,否则本来好端端的皮肤可能被磨砂等去角质产品弄得这红一块、那红一块的。因为皮肤在春季容易过敏,任何过于粗暴的行为都可能给皮肤造成损伤。“透”---选轻透护肤品皮肤科专家指出,皮肤血管和毛孔在春季经常是处于扩张状态的,因此春季的皮腺和油脂的分泌也比冬季要旺盛很多。如果还继续使用冬天油分较多的护肤品,就很容易堵塞毛孔,长出油脂粒、黑头等。建议:当皮肤产生发红、刺痒等过敏现象时,应立即停止使用化妆品,以防化妆品给皮肤造成负担。一般两三天后,过敏症状即可缓解或消失。但要注意观察皮肤,一旦有持续过敏现象,甚至过敏情况加重,就要尽早就医。“轻”---不宜狂去角质春雨绵绵,空气中含水量较高,是不是就不必保湿了呢?春季太阳并不猛烈,春雨绵绵时更是难得见到太阳一面,是不是就不用防晒了呢?专家认为并非如此。春季护肤应选轻、透的产品,同时也要用防晒护肤品来保护皮肤。“遮”---防晒遮阳别以为春天的舒服会让太阳都变得温柔。虽然没有夏季阳光的猛烈,但春季的太阳已开始蓄势待发了,紫外线强度也不低。建议:防晒功夫要做齐---涂抹防晒霜或打遮阳伞。如果怕自己的防晒措施太夸张,至少该戴顶帽子再出门,或者涂抹较轻薄的隔离霜。
保湿吃什么食物好?如何饮食?保湿常吃的食物有米酒、烧酒...
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