近来抗老防衰渐成一股显学,中医认为,老化多与肾脏亏虚、心气不足、痰滞血瘀等有关。传统中医用药抗衰老,多采人参、何首乌、冬虫夏草等老药材,不仅可促进机体新陈代谢,同时含有丰富的抗氧化物质,以及多种维生素,如同不可多得的抗衰老良药。
台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗指出,中医强调“肾为先天之本”,即人以肾为根本,五脏六腑强弱都与肾有关,而正确的补肾方法是温和进补,益髓填精,固本培元,才能长期保持肾功能强盛,达到滋补强肾、对抗衰老目的。
人参温和进补补肾抗衰老
而“脾胃为后天之本”,乃气血生化之源。老年人的脾胃消化能力比较差,不论药补,还是食补,都要靠脾胃消化吸收。有肠胃病的老人,更应重视,常用药物有人参、黄耆、西洋参、蜂蜜、茯苓、山药、白朮以及花粉、灵芝等。
特别是,人参是中药中的药王,具有强身及治百病的功效,研究发现,人参含有30多种人参皂甘,其中人参皂甘就是人参所有成分中最有效的,具有抗衰防老、抗感染、抑制癌细胞生长,可以说人参品质的优劣,就取决于所含的人参皂甘浓度与种类。
获得性面部皮肤衰老症疾病类型该病是一种罕见的发生在弹性组织的系统性疾病,有遗传性及获得性两个亚型,后
假性衰老的生理很多女性在30~40岁时感到衰老加速,有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象
衰老生理表现衰老的主要生理表现是:形态变化。包括:细胞变化。主要表现为细胞数的逐步减少。组织与器官的
因此,如果长期以方便面代替早餐,会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉
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母乳喂养的婴儿也需补水胆固醇含量较低与精瘦肉肝大肠心等内脏相比,蹄类的胆固醇含量相对较低,拿牛蹄筋来
柿子里含有大量的柿胶酚、可溶性收敛剂、果胶等,这些成分在胃中酸性环境下会凝成不溶性硬块,成为“胃柿石
低胆固醇作用葵花籽中的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的功效,因此防治动脉硬化、高血压、冠心病等的功效。
当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在
青梅味道酸,吃青梅后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可促进新陈代谢,延缓衰老,让女性面色红润,肌
防衰老的食物有哪些,防衰老吃什么好?防衰老常吃的食物有豆苗、豌豆尖、山楂、白醋、瓜子、山楂酱、益母草
防衰老的食物与饮食方法,防衰老常吃的食物有红蘑、葵花籽油、乌醋、鹅肝、红花、红花豆、公麻鸭鸭肝、母麻
防衰老吃什么食物好?如何饮食?防衰老常吃的食物有鲅鱼、黑土豆、豌豆苗、红果、瓜子仁、陈醋、醋、葵花籽
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