1、果汁
一些饮料瓶标签上常写着“果汁饮料”或“调合果汁”的字样,这都不过是含蓄地表明了那些只是糖水而非真正的果汁。市面上销售的果汁饮料很大程度上都是用糖和水勾兑成的,要想喝到百分百的果汁,大家还是选择用榨汁机来亲自diy的好。
2、无糖汽水
无糖汽水也许真的是零热量,但它也同样是百分之百没有营养的。如果你整天喝太多无糖汽水,不但补充不了你身体所需要的能量,还会危害健康。其实每天只喝一小瓶无糖汽水的话,对你的健康不至于造成太大的伤害,但如果你一天喝上五六瓶,你的健康将会受到威胁。
3、水果冰沙
冰沙是夏天很多人喜欢的一种饮料,但是大家可不要被水果冰沙那“伪健康”的面具所欺骗了。由于水果冰沙含有相当高的糖分,每32盎司的冰沙里含有700卡路里的热量。这就等于是吃了一个菠萝,一个芒果和一大把草莓。如果你吃下的东西不能及时消耗掉,这些食物的能量将会转化为脂肪而使你变胖。因此,选择喝水果冰沙的时候可要慎重地考虑一下了。
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺激,还会增加肾脏过滤
甜椒汁甜椒没有普通辣椒的强烈刺激,但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用,其辣椒素还能预防
葡萄汁,含有大量葡萄多酚樱桃汁,能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑杏富汁,含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮
一般而言,单是咖啡因就能使血压上升五到十五毫米汞柱,比如,原来血压是120/60的人,在摄取咖啡因后
咖啡因对人体的好处▼对大脑的影响︰咖啡因会刺激大脑皮质促进感觉判断记忆感情活动,也使精神变好,还可治
为此,碳酸气饮料的有利性和安全性受到了极大的关注,有关方面进行了很多相关研究,结论是:多喝碳酸气饮料
早餐低脂巧克力奶1杯高纤麦饼2片咖啡因含量20mg低脂巧克力调味牛奶脂肪含量少,能量足,同时也补充了
紫外线会使皮肤细胞中的dna遭到破坏,继而发生突变或癌变,所以过多接触紫外线是导致非黑色素瘤皮肤癌的
酸樱桃汁睡前喝点带点酸性的含糖果汁可不必感到心虚!唯一要注意的就是记得刷牙,否则可能只会提早去向你的
大脑先是极度兴奋,而后转入极度抑制,并能刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加心血管的负担,造成对人
助排宿便减体重有科学家认为,咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,它对至少1/3的人有效
格雷厄姆说,人们在进食麦片前1小时喝含可卡因的咖啡,研究报告发现,咖啡对健康的人没有影响,甚至有研究
氨基比林*片有时候对人的肝脏有一定的损害,比如说当病人大剂量地使用氨基比林*片可以导致黄疸产生,还可
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