篇一:一岁前别喂果汁以免带来长期危害
常吃水果有益健康。然而,美国儿科学会5月22日发表的最新报告指出,宝宝1岁前最好别喂果汁,以免带来长期危害。
果汁中缺乏儿童成长至关重要的膳食纤维和蛋白质。而且,幼儿常喝果汁会导致血糖飙升,增加肥胖症、心脏病和龋齿等疾病的风险。即便是在医生指导下,为了防治小儿便秘而给孩子喂果汁,也必须喂食100%浓缩果汁或鲜榨果汁。美国儿科学会营养委员会主席史蒂文·阿布拉姆斯表示,儿科医生应该告诉家长,多给孩子吃新鲜水果,而非喝果汁,白开水和牛奶应该是孩子补充体液的主力军。
篇二:幼儿便秘及早调整饮食结构
小雨1岁了,平日里主要是喝牛奶,偶尔妈妈会喂他吃米糊、面条和菜汤米饭。前段时间妈妈发现他好多天没有大便,肚子胀胀的,便从药房买来开塞露给其使用,当时便秘的问题解决了,但没几天小雨又开始便秘了,而且因为不舒服,小雨拒绝进食。这下,妈妈只好带他去医院了。医生说,小儿便秘反复出现,易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂,故应早治疗、早预防。
治疗婴幼儿便秘,中药具有良好的效果。中医认为,本病为胃肠结热、津亏肠燥而致,治宜滋阴清热、润肠通便为原则,可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减),煎水饮用。
预防孩子便秘主要是调整饮食结构。人工喂养儿易发生便秘,此时可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,饮食宜清淡。
此外,需养成良好的排便习惯,建议小儿做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。对于便秘患儿,便前可顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。
篇三:穴位按摩缓解小儿便秘
便秘是儿科临床较为多见的一个证候,可单独出现,或继发于其他疾病的过程。便秘可分为实证和虚证,实证的便秘主要表现在大便干硬,腹胀,面红身热,口干、口臭,喜饮水,不思乳食,嗳气等;虚证的便秘主要表现为便软,排便不畅,指爪无华,身体瘦弱,喜热恶冷,四肢欠温等。当宝宝出现便秘后,有效按摩推拿能一定程度上的缓解。
摩腹用手掌面着力,摩脐周腹部,3-5分钟。
揉天枢用掌根着力,揉肚脐旁2寸天枢穴部,3-5分钟。
揉足三里用拇指螺纹面着力,揉外膝眼下,胫骨旁开一横指处,约50次。
按揉膊阳池用中指端着力,于小儿腕横纹中点上3寸处作揉法,约50次。
实秘者,加按曲池,用拇指螺纹面着力,按压肘横纹外侧端,约50次;按伏兔,用拇指螺纹面着力,按压膝内上缘上2寸处,约50次。
虚秘者,加揉丹田(肚脐下3寸);捏脊:双手沿着脊柱两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。
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