近几年来,随着生活环境的变化,生活条件的变化,女性乳腺增生病发病率逐年上升,乳腺增生已经成为城市女性的主要杀手。一旦女性朋友患乳腺增生症,除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒,恐惧等心理障碍,同时在生理上也有功能下降,如性欲淡漠,体力下降,月经紊乱,尿频等等等症状,在病理上多伴有妇科病,子宫内膜异位症等等等。
那么女性朋友应该怎样防止患乳腺增生呢?
1、首先女性朋友非常重要的一点是应该从心理上进行治疗,乳腺增生对女性朋友的危害莫过于心理的伤害,只因缺乏对乳腺增生的正确认识,加上不良的心理因素如:过度、紧张、刺激、忧虑、悲伤等因素,造成神经衰弱,加重内分泌失调,促使增生症的加重的,故女性患者朋友不要太担心,朋友们应解除各种不良的心理刺激因素。禁忌:心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情是有利于乳腺增生早早康复的。
2、其次是改变饮食,防止肥胖尽量少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。有条件的可以搞点黑黄豆是最好不过了,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、再次是生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、早晨不要偷懒、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁忌:禁止滥用避孕药或含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等肉类食物。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、女性患者朋友要经常自我检查和定期复查。
8、明确诊断,要根据病情制定合理的治疗方案。目前专科方面主要是采用中药综合治疗,并且也有了突破性进展,其效果会更为显着。如乳腺囊肿不管大小或者时间长短,用药均在2周左右会消失。对乳腺增生患者应该及时纠正内分泌,这样肿块、胀痛、面部神经即可消除,对急性乳腺炎患者应该及时用药方可缓解疼痛。
乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感
乳腺增生症治疗乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的,乳房疼痛轻者,可调节心理,缓冲压力,疼痛重者
乳腺增生症临床表现在不同年龄组有不同特点,未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女,其主要症状为乳腺胀痛,
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