哪些措施可以预防风湿热的出现

风湿热会严重困扰到人们的身心，是因为它和人体的多个关节，以及肌肉、血管都有着密切关联，当疾病严重发作时，风湿患者不仅要遭受到痛苦的发热现象，各个关节也会出现严重的疼痛感，那么，有哪些措施可以预防风湿热的出现呢？

1.防止上呼吸道感染，注射居住卫生，经常参加体育锻炼，提高健康水平;

2.慢性扁桃体炎反复急性发作者（每年发作2次上），应手术摘除扁桃体，手术前1天至手术后3天用青霉素预防感染，扁桃体摘除后，仍可发生溶血性性链球菌咽炎，应及时治疗;

3.在封闭的集体人群中（军营，学校，幼儿园等）预防和早期发现，早期诊断链球菌感染，建立必要的保健制度，可能彻底消除链球菌感染流行，大大减少风湿热的发病率;

4.对猩红热，急性扁桃体炎，咽炎，中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应早期予以积极彻底的抗生素治疗，以青霉素为首选，对青霉素过敏者可选用红霉素;

小儿风湿热正确的护理方式有哪些

1、一般护理。患有小儿风湿病的患者最长见得症状表现就是最怕冷，因此最好患者的房间是向阳的、通风的、干燥的，并且要经常保持室内空气新鲜，床铺要平整，经常洗晒，被褥轻暖干燥，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

但是对四肢功能基本消失长期卧床的风湿病患者，要特别应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。风湿病患者洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾，处处帮助。

2、功能锻炼护理。患有风湿类风湿性的关节炎患者必须适当的进行功能锻炼，锻炼的目的是为了通过活动关节，来起到避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能的作用，即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。

3、饮食护理。患有小儿风湿病的患者在饮食上要根据风湿病人的具体病情而有所不同的选择。风湿病患者在日常饮食上，一般应该多进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻的食物。风湿病患者的饮食不可是片面的，要正确对待药补、食补的问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

温馨提示，由于风湿热疾病的严重折磨，人们有必要及时认清风湿热的危害程度，生活中积极地选择有效的预防措施，平时多做一些运动项目，多做运动可以改防止肌肉萎缩，也能有效的促进人体内的血液循环，就能更大程度地降低风湿热的出现。