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如何预防及治疗晒斑?

有些人认为在秋冬季节,阳光不是那么强了,也就不需要防晒了,这种想法是错误的。因为全年都有紫外线,所以不论在任何时候都应该坚持防晒,尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。

晒斑的预防及治疗方法如下:

1.防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。

3.营养补充,并健全肝脏功能。

4.多食用含钙较高之食物。

5.保持愉快之心情,解除疲劳。

6.充足的睡眠

7.妊娠前后作适的保养及护理。

8.避免长时间曝晒在日光下。

9.对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

10.避免食用色素含量高之食物、饮料。

11.适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

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