★第1道人参山楂消脂饮
药材粉光参2钱、当归1.5钱、山楂2钱。
作法以800c.c.开水加热煮至600c.c.,放温即可饮用。建议饮用时机为早餐后或白天,最晚不超过晚间8点。
说明当归补血活血、粉光参补气滋阴,两者并用有气血双补之效,可改善脑部血液循环,有助生理维持正常的代谢。山楂具有活血化瘀、开胃消脂的作用,对于防治心血管疾病、消化不良和肥胖等,都有不错的裨益。
★第2道川芎荷叶利水饮
药材川芎2钱、荷叶2钱、银杏叶2钱。
作法以800c.c.开水加热煮至600c.c.,放温即可饮用。建议饮用时机为早餐后或白天,最晚不超过晚间8点。
说明川芎行气活血、祛风止痛,且上行头目,是中医临床常用的解头痛药材。银杏叶活血化瘀,作用于脑部,可改善头部气血循环,提高注意力和记忆力。荷叶具有清心利尿通便、活血化瘀的效果,可舒缓头痛,也能帮助消水肿和瘦身。
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