柿子空腹吃柿子容易引起结石特点:柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素bbc,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。
过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
抗抑郁:研究发现,香蕉中富含的色胺酸和维生素b6进入人体后,可促进人体产生血清素生,于是心情放松,感觉更快乐,减轻或消除抑郁情绪。
苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素c的抗氧化能力。
铁是合成人体血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本,因此樱桃除能美肤红颜外,还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症,樱桃全枝皆是妇科病良药。
香蕉之所以具有治疗便秘的作用,就是由于在香蕉中含有大量的膳食纤维,这种物质能在肠道中吸收水分,使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便。
香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
香蕉被称为智慧之果能改善失眠香蕉是最大众化的水果之一,人们也对其喜爱有加,国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。
中医认为,西瓜味甘性寒,入心、胃、膀胱经,有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效,可主治暑热或温热病热盛伤津、心烦口渴、心火上炎、口舌生疮等症。
猕猴桃解热止渴猕猴桃也称猕猴梨、藤梨、羊桃等,可入药,同时因其维生素c含量在水果中名列前茅,被誉为“维c之王”。
北京中医院肿瘤科赵文硕医生建议,人醉酒后1个小时是酒精发挥作用的最高峰,在此时服用橄榄解酒效果比较好。
人们常说吃水果皮肤好,身体好,但过量的话也未必一定是好的,以下为大家分析一下。空腹吃水果助消化?苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸
火龙果是我们生活中很常见的一种水果,富含在一般蔬果中较少存在的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,排出体外,从而起解毒的作用。而且,火龙果中含
将脆桃2个(约250克)去毛洗净,切小片(去核),香蕉2只(约250克)去皮切片,李子8个(约150克)洗净,切片去核。
西瓜瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。
莲蜜饮莲芯1克,冲入白开水,加盖泡一刻钟,饮时调入蜂蜜10克,代茶饮,早晚各冲1剂,可防治冠心病、心律失常、心绞痛。
疗效:美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。
褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。
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