土豆是老百姓餐桌上的常客,土豆既可充饥,又可入菜。土豆有和胃调中、健脾益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
而橙子亦是寻常水果,其味甘、酸、性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子含有丰富的维生C,能增加机体抵抗力,是保安康的抗氧化剂。
喜欢橙子的清香,更喜欢将它入菜,并不断去尝试新的做法。当橙子爱上土豆又或者说土豆恋上橙子,它们的爱情结晶便诞生了,一道浪漫的甜品——鲜橙土豆泥,其色彩艳丽,橙香飘渺,鲜亮的黄色,谁又能抗拒得了诱惑呢?
原料图;
土豆洗干净煮熟,压成土豆泥,备用;
橙子洗干净,并切成四小块;
取出橙肉并撕碎,备用;
将橙肉倒入土豆泥里;
将橙肉与土豆泥充分搅拌均匀;
用自己想用的模具进行造型,然后轻轻脱模即可;
原汁原味的鲜橙土豆泥就做好了(可直接食用,或食用时可淋上酸奶或蜂蜜,口味更佳);
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