切开鸡胸。可过水半熟,减少炸制时间
在鸡胸肉间放入芝士,可多放,约两至三片
用牙签固定鸡胸肉
先用蛋液裹鸡胸肉,在裹上面粉
在裹蛋液,裹上面包糠
放入油锅里炸制
小火慢慢炸制
完成
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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