冬季来了,每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课,我乐此不疲之中,分享美食,分享快乐。
紫薯洗净去皮切丁备用。
提前熬好大骨头汤。
锅中加水和适量骨头汤,小火加热。
微热后加入紫薯丁。
烧开后加入玉米片。
煮半小时左右,关火。
紫薯粥来喽……
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
玉米片的营养价值玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主
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