随手DIY,酸奶空腹吃吸收不太好,因为胃酸的ph值不适宜乳酸菌等益生菌的存在,所以建议喝酸奶吃点东西,干巴巴的吐司咽不下去,试试用酸奶涂在上面吧!
准备材料
抹上去
夹住
享用下午茶
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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