鱼的营养价值是很高的,但鱼也很不好做,要是没处理好就会很腥,不过鱼的做法也很多,清蒸,红烧都是很不错的选择,今天来一道川菜的做法哈哈;;水煮鱼;;;;;;
把鱼洗净,切片
鱼片切好,放入适量蛋清,淀粉和调料包里的调理 抓匀
黄瓜去3分之2皮洗净切段,豆芽洗净放入开水中焯下,捞出沥干水分摆入大容器中
接着把鱼放入锅中捞3到5分钟即可【感觉熟了就好】,捞出放入大容器里黄瓜豆芽菜之上
锅至于火上,放入适量油,油热后放入切好的青蒜和蒜头翻炒,咋放入蒜头继续翻炒,紧接着放入调料包中的辣椒油再翻炒,加入适量水,汤烧开后,把汤倒入锅中,汤不要漫过鱼片即可
干净锅中再加入适量油,加入调料包中的干辣椒,等锅中煸出香味油温9成热是分为3次泼入容器内即可
随后撒上适量香菜就完成了;;
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