泥鳅宰杀去内脏,洗净血污
豆腐切块用淡盐水浸泡备用
准备好韩国辣酱
舀一勺韩国辣椒,用清水化开待用
葱、姜 、蒜切成末备用
炒锅倒油爆香葱、姜、蒜
倒入泥鳅翻炒,加入适量的清水和老抽,白酒适量中小火煮上10分钟
然后加入豆腐开大火炖烧5分钟
倒入调好的韩国辣酱汁,加少许白糖和料酒小火慢炖
调入适量的盐,煮至汤汁浓稠关火撒上葱花即可
泥鳅大家并不陌生,泥鳅高蛋白质,低脂肪,可以有效预防心脑血管等疾病。其实,泥鳅的
豆腐是很受欢迎的食品,男女老少都喜欢,豆腐可以做成各种各样的菜式,那么关于豆腐
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