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茄子炒南瓜

茄子炒南瓜，简单快手菜。美味营养健康素菜。南瓜和茄子具有减肥通便的作用，想减肥的mm不访试试哦。

水青青96
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难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

茄子炒南瓜热量：123 千卡

脂肪：0.3克
蛋白质：1.7克
碳水化合物：8.3克

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食材主料/辅料

茄子适量、南瓜适量、盐适量、食用油适量、味精适量、生抽适量

茄子炒南瓜的做法步骤

步骤1/9

备茄子和南瓜切丁。
步骤2/9

油烧热下入南瓜和茄子。
步骤3/9

放点盐。
步骤4/9

翻炒翻炒。
步骤5/9

放点辣椒粉。
步骤6/9

淋上生抽。
步骤7/9

将南瓜和茄子炒熟。
步骤8/9

出锅前放点鸡精。
步骤9/9

出锅装盘。

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