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秋冬季,宜多食些白色根茎类蔬菜,润肺益气。
山药便是首选。百度一下,山药具有以下功能哦~
1.健脾益胃、助消化
2.滋肾益精
3.益肺止咳
4.降低血糖
5.延年益寿
6.抗肝昏迷

蓝晶翎
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

罐头黄桃 1/2个、 山药 1根、 蓝莓 少许、 桂花酱 适量

黄桃桂花山药的做法步骤

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