五香花生米的做法属于家常凉菜菜谱,所属上海菜系,主要原料是花生仁;制作简单;
材料如图
花生米泡2小时
各种调料按量放进锅中,开水煮30分钟。
丢进花生米和大豆煮上1小时
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
大豆忌用人群消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食,主要是
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有