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淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。炎炎夏日来点清淡原汁原味的吧

千面娇娃
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难度简单 口味清淡 工艺 时间30分钟-1小时 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

适量、 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量

蒜蓉开边虾的做法步骤

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