取半个 土豆
切成片
改刀切丁后用水泡一下。
取咸鸭蛋半个
切片
改刀切小丁
玉米提前煮好
南瓜一个洗干净
一切两半
去籽及瓤
将瓜瓤切成小丁
取自制牛肉酱3勺放入切好的各种小丁里搅匀
倒入南瓜盅里
盖好南瓜盖
开火,放上蒸锅,倒水在篦子放一个大碗将南瓜盅放上盖上盖子大火蒸45分钟
放上南瓜盅盖上锅盖大火蒸45分钟
南瓜盅就好了
咸鸭蛋的选购品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
咸鸭蛋的功效与作用1。清肺火、降阴火咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一
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