食材:大米(已淘洗)
在高压锅中加入一些清水烧开。
接着,下入淘洗好的大米煮开。
然后,盖上盖,用中小火煮上15分钟,关火。
焖至没气后开盖。
盛出、装入碗中,晾凉一下,就可以享用喽。。。
稻米中氨基酸的组成比较全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是
水要加得适量:大米与水的比例分别为:全粥=大米1杯+水8杯稠粥=大米1杯+水10
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