香茅有祛风通络;温中止痛;止泻的功效。并且对感冒头痛,身骨疼痛;风寒湿痹;脘腹冷痛;泄泻;跌打损伤有一定的疗效作用。
猪尾巴含丰富的蛋白质和胶质,有美容,补腰力、益骨髓的功效。并且还具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。
把所有材料准备好。
洋葱洗干净,切小片。
大葱洗干净,切段。
香茅洗干净,切段。
猪尾巴洗干净,切成块。
锅中注入适量清水,放入小许香茅梗,大火煮开后倒入猪尾,煮开。
倒入焯水后的猪尾,用流动的清水把浮沫冲洗干净后沥干水分备用。
热锅下油,油烧至8成热时倒入切段的洋葱、大葱、香茅。
大火翻炒,爆香,加入猪尾。
翻炒干水后,加入小许料酒。
快速翻炒,炒至闻到香香的酒味时加入豆瓣酱,翻炒均匀。
加入小许砂糖。
加入小许酱油,翻炒均匀后加入适量清水或高汤。
大水煮开后,盖上锅盖,烧至收汁。
豆瓣酱和酱油已经有味,出锅前试试味,不够味的话,适当加点盐,翻炒均匀即可。
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