多样的食材，靓丽的色彩，丰富的营养，清淡的口味，就这样一盏盏的如花朵般盛开在你面前，相信很挑口的孕妇也会有想尝一尝它的冲动吧！
玉米性平、味甘，淡；归脾、胃经。可益肺宁心，健脾开胃，利水通淋；对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。鲜玉米中富含的赖氨酸(干玉米中极少)，是人体必需的营养成分。
准备食材。
把玉米整粒的剥下来。
锅中水开后，分别放入豌豆和玉米焯烫。
猪肉切小丁，用淀粉、味极鲜、香油拌均匀腌制入味。热锅凉油加猪肉丁煸熟捞起。
热锅凉油，加姜末爆香后，加入胡萝卜翻炒。
加猪肉丁、豌豆、玉米翻炒均匀。
加入椒盐，翻炒均匀即可。
虾片用油炸好。
用虾片盛椒盐玉米食用。
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