材料:荷兰豆
熟猪耳朵、剁椒
将荷兰豆摘洗干净。
捞出待用。
将熟猪耳朵放在案板上切开,待用。
随后,将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开、1分钟捞出。
用凉水过凉。
接着,将过凉好的荷兰豆控干水分。
合入切好的猪耳朵和剁椒。
然后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
加适量的生抽。
加适量的芝麻油。
调味拌匀,即成。
猪耳朵,即为猪的耳朵,富含胶质,多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。 猪耳朵的营养
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有