鸡块炖土豆是一道很好的滋补家常菜菜,味道鲜美,营养又健康。鸡块炖土豆做法非常简单,这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,土豆绵软,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,有滋补养身的作用。再加上土豆营养价值很高,是抗衰老的食物。所以说这道鸡块炖土豆是一道健康滋补菜。
准备好所用食材。
准备好八角 桂皮 香叶 辣椒。
葱切段、姜切片。
鸡大腿洗净,斩成块。
土豆去皮切成滚刀块。
将锅置于火上,倒入食用油,热后下入土豆块。炸成黄色,捞出控净油。
把鸡腿肉块焯水备用。
锅中放入少量的油爆香八角 桂皮 香叶 辣椒 葱姜。
加入鸡块翻炒。
变色后加入冰糖煸炒至上色。加入酱油 料酒继续煸炒。
加入开水没过鸡肉。烧开转小火焖至10分钟。加入盐和过油的土豆继续焖至20分钟。
转大火收干汤汁即可。
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