老妈血糖高,又爱吃零食,这几天有空给她做了木糖醇饼干,加上大杏仁,味道不错~
黄油一块,自然室温解冻
加入木糖醇
用打蛋器搅打均匀后,分三次加入一个全蛋,每次搅打都要搅打均匀,不要油蛋分离
筛入低筋面粉,或家里的普通面粉
面粉加到能揉成球,不粘手为止
分成细条,切成均匀的小块儿
揉成小球
按上大杏仁,均匀摆到烤盘上,记得烤盘上垫油纸
160-180度,中层,加热20分钟左右,成品出炉
4卡路里的热量,比其它糖类食物的热量少大约百分之四十左右,所以木糖醇被广泛的应用
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
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