荞麦面适合三高人群，特别是糖尿病人，做早餐或加餐都很不错。
放入荞麦面和莜麦面，加适量盐，少许小苏打。
芹菜叶切末，加入适量水。
揉成面团，不要太硬
电饼档放少许油，将面饼放入，按大饼键。
待电饼档提示音响后，翻另一面，再一次按大饼键。
提示音第二次响后，关电饼档，将饼切块。
装盘即可，美味的饼饼就烤好了。非常简单
热量(千卡) 366 蛋白质(克) 12.2 脂肪(克) 7.2 碳水化合物(克
挑选面粉闻味道未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味，而添加了增白剂的
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