今天给大家做的一种鱼----鳊鱼,又名武昌鱼,以湖北产量为最多,是湖北最家常,也是最平价的一种鱼,它具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
这是妈妈常做的一道菜---红烧鳊鱼,是一道灰常家常菜,以鳊鱼为制作主料, 用最简单的几样调料,制作出来味道鲜美,肉质细嫩的美味鱼。它制作起来难度不大,相对于清蒸来说,红烧的法子更简单。 我就依葫芦画瓢,照搬后复制出来,看着是不是眼馋?怎么样, 赶紧也动手试试吧。
将鱼洗净后去除鱼中黑色内膜,用刀在鱼背划上几刀;
步骤2/9用厨房纸巾将鱼身上的水吸干;
步骤3/9在鱼表面上撒些盐;
步骤4/9将锅烧热, 放入适量的油,加入姜丝煎一下;
将鱼放入锅中煎至金黄;
步骤6/9再翻面将另一面煎至金黄;
步骤7/9加入适量的料酒, 酱油和少量的醋,再加入适量的水没过鱼,烧开后转为小火,煮上一刻钟;
步骤8/9加入盐等调味料, 翻面再煮上五分钟, 再大火收汁;
步骤9/9汁收到适量后,层入盘中,上面撒些小葱。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有