步骤1/4将牛肉、圆葱、土豆切成块
步骤2/4锅里倒入油,放入圆葱炒香,加入牛肉土豆翻炒
步骤3/4锅中加入没过材料的水,然后煮到材料熟透,加入咖喱,待汤汁粘稠后盛出锅
像不像洗澡的娃娃嘿嘿
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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