养颜润燥
银耳提前泡发,雪梨切块
银耳加白砂糖煮半个小时加梨块,煮半小时加桂圆干,红枣煮半个多小时加枸杞煮半小时
成品,养颜润燥
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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