红豆薏米1:1洗净,用清水泡着备用,早晨泡上,晚上用
把泡好的豆子薏米放入焖烧壶或暖壶中,倒入现做好的开水即可。
第二天早上起来就可以喝了,豆子和薏米已经泡熟了,我一般都是把汤喝了拿豆子和米再利用熬粥喝。
有的朋友选择晚上喝点小米汤,那么晚上和小米汤会长胖吗?这里小编就来给大家详细讲解
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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