夏季本是出汗的季节,奈何现在人都喜欢空调。体内湿气淤积,那么来一碗红豆薏米汤吧
准备食材,红豆薏米提前一夜泡好
把泡好的红豆薏米放入锅中
倒水400ml,盖上锅盖,煮1个小时左右。火控制下不要太大.
倒入冰糖,
搅拌均匀。
盖上锅盖,至冰糖融化!
盛出即可实用
成品
有的朋友选择晚上喝点小米汤,那么晚上和小米汤会长胖吗?这里小编就来给大家详细讲解
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有