红豆和薏米用水淘净
放入适量水
电饭锅选择粥/汤按键。就可以等着喝了哈
来一碗红豆薏米粥给自己和家人的身体除除湿气吧^_^
有的朋友选择晚上喝点小米汤,那么晚上和小米汤会长胖吗?这里小编就来给大家详细讲解
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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