一星期吃两次，美容养颜心情好！
步骤1/3银耳洗净用开水烫一下去菌，撕开放入加入水的锅里煮沸
步骤2/3加入冰糖再次煮沸，可以适量再加点凉水，煮沸软化银耳，大火烧十分钟。
加入桂圆，红枣，枸杞，大火五分钟，然后加入干玫瑰小火五分钟，在闷十分钟，就可以享用美味啦！
我是用铸铁锅做的，所以银耳很快就粘稠软糯，豆友们可以根据自家锅的脾气适量延长或缩短时间哦！
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
最后，告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数
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