家里老少皆宜都爱喝这款哦
泡发银耳
泡发薏米
桂圆干
红枣鹰嘴豆泡发
梗米
小块冰糖
把所有食材淘洗干净,放入料理机插上电源按浓汤键就启动了
1小时后,银耳羹做好,倒入器皿并装饰。
桂圆的性温味甘,益心脾,补气血;具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果,它味甘,性温,作用补脾益气,养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有