春天来了!火也来了!来点去火的凉菜吧!超简单!
刺五加叶折下来!
洗好分开!
切成小段!
水烧开,放菜下锅!
叶子也烫一下!
步骤6/9用凉水过一下
大蒜切沫!
加调料,蒜末办好!
叶子也是一样!
春天来了!火都出来了!这菜去火还健康!刺五加味道有些苦!细品苦后就是有点甜味!可以用凉水泡一下,苦味就会淡了!我个人喜欢苦味的,去火!叶子洗好可以当茶叶泡水喝!很好!
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有