步骤1/3生菜洗净，剁好蒜蓉
步骤2/3大火烧开水，水开以后把生菜倒进去，确保水能没过菜，待水再一次沸腾的时候将菜捞起装盘，然后滤掉过多的水分
步骤3/3热油锅，下猪油膏，等猪油膏融化后放入蒜蓉，开始变金黄色关火。在此过程中，将酱油浇到生菜上，等油煎好了再直接浇上就ok了
家里没有蚝油，直接用味极鲜和猪油膏，不要香油，更能突出菜本身甜和鲜
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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