菠菜富含粗纤维及多种维生素,给人体提供能量。现在大量上市的菠菜都是成捆的卖,真是物美价廉。咱也变着法的折腾菠菜,炒菠菜,榨菠菜汁做馒头、擀面条……今个做个菠菜团子沾酱,一样美味哦!
准备主材:欣和六月香(豆瓣酱5勺、甜面酱2勺),大葱、姜。
葱、姜切末,豆瓣酱和甜面酱搅拌均匀。
准备两个鸡蛋打散,加10ml料酒搅拌均匀。
热锅凉油,倒入鸡蛋液。
用筷子快速打散蛋液,这样鸡蛋会炒的很碎,这是个小窍门。扒拉几下蛋液成型就盛出备用,喜欢老的就多炒一会。
余油下葱碎,炒出香味再放姜末。
葱姜翻炒均匀。
放入酱,酱和油混合好了,再放入水适量,多炒一会。
待水和酱混合均匀了,酱汁浓稠了,再放炒好的鸡蛋碎。
混合均匀,再炒一两分钟,鸡蛋炸酱就做好了。下面介绍菠菜团子做法。
准备菠菜,在清水里泡一会,洗净。
捞出控水,剪去头部老梗儿。
刀切成细碎。
放半匙盐,用手反复揉搓一会,菠菜叶子蔫了。
逐步放面粉。
一点点拌匀,调成浓稠状,可成团。
团成菠菜团。
菜团子放在盘里,隔水置于高压锅,上汽十分钟即好。
点缀点枸杞,装盘了。
夹一个小团子,蘸点炸好的鸡蛋酱,我们的菠菜也可以这样吃哦!
鸡蛋炸酱还可以拌面吃哦!
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