棒子面加白面加酵母和成能团成团后,盖上盖放在暖和处发酵到两倍大
肉馅加调料拌好,白萝卜擦丝,挤干水分,待包之前和肉馅拌匀
取一团面
团圆安扁
加入肉馅
用两只手一边颠一边往起团
把口捏严
轻轻团圆
收口朝下放入蒸锅。开水下锅,上汽后大火20分钟
关火后三分钟揭锅
美味又营养
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
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